Тренировка с одной гирей, которая займет всего 30 минут

Если у тебя от отца или от деда осталась чугунная гиря с рукоятью, и ты ищешь способ от нее избавиться, то мы тебе советуем этого не делать. Более того, даже если у тебя подобной гири нет, то, возможно, после прочтения этой статьи ты захочешь ее купить. Read more about Тренировка с одной гирей, которая займет всего 30 минут

Государственные лотереи – шанс на удачу

Числовые лотереи появились на территории России около 40 лет назад. За это время они успели перейти в разряд привычного бытового развлечения. Еще в советское время к лотереям было спортивное отношение. Участнику нужно было выбрать комбинацию. Розыгрыш выполнялся по номеру и серии выданного билета, итог зависел только от удачи – получится ли купить нужный билет. Read more about Государственные лотереи – шанс на удачу

4 способа накачать руки без штанги, гантелей и тренажеров

Ну не у всех получается ходить в спортзалы и покупать гантели со штангами. На то бывают разные причины: кому-то религия не позволяют, кому-то мама, кому-то деньги, а кому-то габариты жилплощади. Read more about 4 способа накачать руки без штанги, гантелей и тренажеров