Как уменьшить аппетит вечером: 2 совета!

По закону Мерфи аппетит приходит именно в то время, когда есть нельзя, ближе к ночи. Есть после семи вечера, как известно, очень вредно для ягодиц и талии, но иногда преодолеть желание лишний раз открыть холодильник почти невозможно. И как же быть?Оказывается, специалисты, и любители похудения уже разработали несколько рецептов того, как уменьшить аппетит вечером. Read more about Как уменьшить аппетит вечером: 2 совета!

Иван-чай. Полезные свойства

Иван-чай, еще известен как кипрей, а также копорский чай. Уникальнейший по своим свойствам напиток, который имеет мощный оздоровительный эффект. Не стоит его сравнивать с зарубежными и зачастую низкопробными чаями, иван-чай не содержит кофеина, а по составу полезных микроэлементов ему практически нет равных. Read more about Иван-чай. Полезные свойства

Кремлевская диета

Новый год на носу, а вы не можете влезть в свой любимый наряд? Или, хуже того, приобрели шикарное платье, еще ни разу его не одевали, а оно уже не сходится на вас. Вы в панике, ищете в интернете диету, которая за короткий срок поможет привести вес в норму, но не хотите изнурять свой организм голодом, а нормально и полноценно питаться. Read more about Кремлевская диета

Вред от еды быстрого приготовления

Проблема современных людей состоит в постоянной спешке и нежелании заботится о своем здоровье. Как сейчас говорят, «время — деньги». К сожалению, у большинства так и получается – за «гонкой» прибыли и денег, люди не ценят то, что имеют, а именно само Время. Мы забываем о том, что наша жизнь не бесконечна, и нужно ею наслаждаться. Read more about Вред от еды быстрого приготовления

Враги процесса пищеварения

Все мы отлично знаем, что успех в поддержании нашего здоровья и красоты зависит от нормальной и гармоничной работы всех внутренних органов. В случае сбоя одного из них, все сразу отражается на нашем общем самочувствии и внешности, в особенности это касается работы пищеварительной системы. Именно от «выполнения функциональных обязанностей» органами желудочно-кишечного тракта зависит наше здоровье. Read more about Враги процесса пищеварения

8 продуктов для любой мужской диеты

Та наверняка активный парень и много знаешь о том, как и чем накачивать свои мышцы. Но, возможно, у тебя все еще есть пробелы в знаниях того, чем питаться активному спортсмену. А между тем, это все не так уж сложно. Read more about 8 продуктов для любой мужской диеты

Продукты, которых ты боялся: ТОП-10 полезных

Еда, которую ты считал вредной, оказалась полезной! Узнай все правильное мужское меню, от которого не стоит отказываться. Средства массовой информации так и трубят: то не ешь, это не покупай. То не полезно, это вредно. Напрашивается вопрос, а что же полезно? Все чем-то наколото, на чем-то взрощено, чем-то обработано. Хоть бери и воздухом питайся. Который, кстати, тоже загрязнен. Read more about Продукты, которых ты боялся: ТОП-10 полезных

Сколько раз в день: правила мужской еды

Как часто нужно принимать пищу — пять, шесть или больше раз в сутки? Эксперт по части питания раскрывает тайны. Не просто тренер по фитнесу и культуризму, а и автор книги «Мужчина 2.0: Моделирование альфы: больше мышц, меньше жира, больше секса», Джон Романиэлло опровергает все законы питания, которые ты знал и которыми ты пользовался до этого. Read more about Сколько раз в день: правила мужской еды

День горячей собачки: ТОП рецептов хот-дога для парня

18 июля американцы отмечают едва ли не второй День независимости: день рождения хот-дога – их любимой еды – отличный повод и для тебя стать к плите. Read more about День горячей собачки: ТОП рецептов хот-дога для парня

Доктор Мясо: когда тебе полезно красное

Как по-мужски поумнеть, восстановить память и дожить до ста лет? Поможет то, без чего не можешь прожить и дня. Иногда мы хотим расцеловать ученых: они совершают открытия, от которых настроение поднимается на порядок выше. Одно из последних их исследований — красное мясо. Read more about Доктор Мясо: когда тебе полезно красное