Куренье, недосыпы и избыточный вес – главные враги потенции!

Признаками нормальной потенции у мужчин является сексуальное влечение, наступление эрекции, получение удовлетворения от полового акта. На потенцию влияет много факторов. Не только эмоциональное и физическое состояние, но и некоторые вредные привычки.

Снижение сексуальных возможностей, развитие эректильной дисфункции, преждевременная эякуляция, слабое либидо – серьезные нарушения потенции, с которыми сталкивается немало мужчин. Но решаются рассказать специалисту лишь некоторые. Основными причинами проблем в постели являются стрессы, эмоциональные конфликты, депрессии, постоянная утомляемость на работе, недосыпы, куренье и прочие вредные привычки. О некоторых из них расскажет наша статья.

Почему курильщики всегда в зоне риска?

Согласно статистике, более 75% курильщиков имеют проблемы с потенцией. Пагубная страсть к сигаретам негативно влияет на работу сердца и легких, ухудшает кровообращение, приводит к серьезным нарушениям сексуальной функции. Поскольку никотин замедляет движение сперматозоидов, курение может сделать мужчину бесплодным.

Активность в постели зависит от качества и продолжительности сна

В результате медицинских исследований было доказано, что недосып приводит к ослаблению сексуального влечения уже на следующий день. У мужчин, которые не соблюдают элементарный режим сна, страдает не только нервная система. Отсутствие полноценного отдыха приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ. Как результат постоянных недосыпов – развитие импотенции.

Справиться с нарушениями в половой сфере поможет полноценный 8-часовой сон, а также прием качественных средства для эрекции, заказать которые можно в интернет-аптеке Men`s Power без рецепта. Причем, цены на все препараты очень демократичны.

Лишний вес и малоподвижный образ жизни – опасный враги мужского здоровья

Игнорировать проблему ожирения нельзя. Ведь из-за лишнего веса у человека нарушается работа сердца, развивается множество опасных заболеваний связанных с обменом веществ и дисбалансом гормонов в организме. Как следствие, со стремительным снижением тестостерона пропадает желание интимной близости.

Справиться с проблемой избыточного веса можно, организовав совместно с диетологом правильный рацион питания, а с фитнес-тренером индивидуальный комплекс физических нагрузок.

Почему вредно сексуальное воздержание?

Причин отсутствия регулярного секса у мужчины может быть несколько. Например, нет постоянной партнерши, времени, а иногда и желания. Сексуальное воздержание – прямой путь к тому, что во время наконец-то случившийся интимной близости мужчина терпит фиаско.

Ведь не просто так медики рекомендуют для поддержания сексуальной функции в норме иметь интимную близость 2-3 раза в неделю. Секс позитивно воздействует на психо-эмоциональное состояние человека, улучшает работу мозга. Регулярная половая жизнь оказывает благоприятные эффект на все сферы жизни.

Искренне надеемся, что информация, изложенная в этой статье, будет для вас полезной. Здоровья всем!