Экипировка для занятий боксом

Перед тем, как начать занятия боксом, следует задуматься о приобретении специальной экипировки. Если желание проводить тренировки действительно серьезное, без этого не обойтись.

Такой вид спорта, как бокс, отличается большой популярностью. Он учит человека владению собственным телом, самообороне. Чтобы занятия были эффективными, потребуется специальная форма и приспособления.

Одежда

Для тренировок понадобятся боксерские шорты и майка, которые должны обладать некоторыми особенностями.

Основными отличием футболки являются широкие лямки. Шорты имеют эластичный пояс. С особым вниманием стоит отнестись к качеству швов, которые не должны чувствоваться при носке. Подбор одежды производится строго по размеру.

Пояс шорт приходится непосредственно на брюшной пресс, сдавливания мышц быть не должно. Лучше приобретать синтетическую форму, которая в течение долгого времени сохранит свое качество и изначальный вид.

Обувь

К выбору стоит подходить очень ответственно. Этот элемент не только обеспечивает комфорт тренировок, но и позволяет исключить травмы голеностопа. Боксерки можно приобрести следующих видов:

Низкие. Подходят для легкого веса и частых тренировок.

Средние. Фиксация более надежна.

Высокие. Закрепляют в одном положении голень и нижнюю часть икры.

При выборе стоит предпочитать те варианты, которые обеспечат надежную фиксацию и будут гибкими. Подошва не должна скользить.

Перчатки

Они бывают следующих видов:

Для тренировок. Защищают руки от повреждений в процессе упражнений. Фиксируются резинкой или липучкой, также понадобится рашгард.

Лучше выбирать модели из натуральной кожи, так как они стойки к износу и долговечны. Для примерки на руки необходимо намотать защитные бинты.

Боевые. Подходят участникам соревнований. Фиксация производится с использованием шнуровки.

Для работы на снарядах: мешках, лапах или грушах. Легкие и тонкие. Должны четко сидеть на кулаке.

Выбирая любые изделия для занятий боксом, следует обращать внимание на качество и стойкость к износу. Ведь тренировки могут быть регулярными и напряженными.